Memahami Lordosis sangat penting, terutama karena dampaknya terhadap kualitas hidup penderita. Seiring meningkatnya kesadaran tentang pentingnya kesehatan tulang belakang, pengetahuan Lordosis dapat membantu dalam pencegahan gejala.
Dalam artikel ini, akan dibahas penyebab, gejala, serta pilihan pengobatan untuk Lordosis, serta langkah-langkah pencegahan yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan tulang belakang.
Tim Lamina Pain and Spine Center siap menjawab pertanyaan dan memberikan informasi tentang lordosis yang dibutuhkan.
Anda bisa membuat janji konsultasi baik online maupun offline dengan chat tim Lamina melalui nomor Whatsapp 0811 1443 599.
Daftar isi
Apa itu lordosis?
Lordosis adalah kondisi medis yang ditandai dengan kelengkungan berlebih pada tulang belakang bagian bawah, menciptakan bentuk lengkung yang lebih menonjol ke depan.
Meskipun tulang belakang memiliki kurva alami, lordosis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk nyeri punggung dan ketidaknyamanan saat beraktivitas.
Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja, baik anak-anak maupun dewasa, dan sering kali disebabkan oleh faktor-faktor seperti obesitas, kelemahan otot, atau perubahan postur.
Perbedaan lordosis dengan kifosis dan skoliosis
Lordosis, kifosis, dan skoliosis adalah tiga kondisi kelainan yang berkaitan dengan kelengkungan tulang belakang, tetapi masing-masing memiliki karakteristik dan penyebab yang berbeda:
- Lordosis: Ini adalah kondisi di mana terdapat kelengkungan berlebih pada tulang belakang bagian bawah (lumbal). Lordosis membuat punggung bagian bawah tampak lebih melengkung ke depan.
- Kifosis: Kifosis ditandai dengan kelengkungan berlebih pada tulang belakang bagian atas (torakal), sehingga punggung tampak membungkuk atau melengkung ke belakang.
- Skoliosis: Skoliosis adalah kondisi di mana tulang belakang melengkung ke samping, membentuk bentuk “S” atau “C”.
Masing-masing kondisi ini memerlukan pendekatan diagnosis dan pengobatan yang berbeda, jadi penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis jika ada kekhawatiran tentang kesehatan tulang belakang.
Jenis-jenis Lordosis
Beberapa jenis lordosis yang dapat diderita seseorang adalah sebagai berikut:
Lordosis servikal
Leher penderita lordosis jenis ini akan tertarik lebih ke depan daripada seharusnya. Kondisi ini dapat mempengaruhi kemampuan penderita untuk menggunakan leher dan tenggorokan, termasuk berbicara atau menelan.
Lordosis postural
Lordosis tipe ini sering disebabkan oleh obesitas dan lemahnya otot di perut dan punggung. Ketika seseorang membawa terlalu banyak berat di bagian depan (area perut), hal ini menarik punggung ke depan.
Ketika otot perut dan punggung lemah, mereka tidak dapat mendukung tulang belakang, dan tarikan dari berat badan tersebut menyebabkan tulang belakang melengkung ke depan.
Penyebab Lordosis
Mayoritas kasus Lordosis tidak memiliki penyebab yang jelas (idiopatik). Lordosis ini berkembang secara alami. Beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan lordosis antara lain adalah:
- Spondilolistesis.
- Acondroplasia.
- Osteoporosis.
- Osteosarkoma.
- Distrofi otot.
- Kifosis.
- Encefalopati statis
Gejala Lordosis
Banyak orang tidak mengalami gejala fisik dari lordosis. Bahkan, Anda mungkin tidak menyadari bahwa mengidap Lordosis. Biasanya, orang lain lebih mudah memperhatikan perubahan pada postur Anda, seperti:
- Pinggul yang terdorong ke depan.
- Kepala dan leher yang condong lebih ke depan dari biasanya.
- Ada celah kosong tambahan di bawah punggung saat berbaring terlentang.
- Bokong yang menonjol
Lordosis yang menyebabkan kelengkungan cukup parah dapat menimbulkan nyeri leher atau nyeri punggung bawah, bisa jadi karena saraf kejepit. Kondisi ini membuat Anda sulit bergerak normal.
Cara Mengobati Lordosis
Pengobatan lordosis tergantung pada lokasi kelengkungan di tulang belakang Anda dan apakah itu menyebabkan gejala. Kebanyakan orang tidak memerlukan pengobatan.
- Obat antiinflamasi nonsteroid. Jika Anda mengalami gejala seperti nyeri leher atau punggung, Anda mungkin hanya memerlukan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang dijual bebas. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi NSAID lebih dari 10 hari.
- Fisioterapi untuk lordosis: Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan latihan dan peregangan untuk menguatkan otot-otot di sekitar tulang belakang. Penelitian menunjukkan bahwa ini adalah cara terbaik untuk mengurangi gejala seperti nyeri leher atau punggung.
- Penyangga: Anda akan menggunakan penyangga yang disesuaikan untuk mendukung tulang belakang dan mencegahnya melengkung lebih jauh.
- Operasi Lordosis: Jika kelengkungan lordotik cukup parah atau terus memburuk seiring waktu, dokter Anda mungkin merekomendasikan fusi tulang belakang untuk membantu meluruskan tulang belakang dan mengurangi kelengkungan.
Pencegahan Lordosis
Lordosis merupakan penyakit yang tidak bisa dicegah. Kondisi ini bersifat idiopatik, atau berkembang tanpa penyebab yang jelas. Lordosis juga bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan lainnya.
Dalam kedua kasus tersebut, tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk mencegahnya berkembang. Menjaga fleksibilitas tubuh dan menguatkan otot-otot adalah cara terbaik untuk meminimalkan risiko
Layanan Klinik Lamina untuk Lordosis
Tim medis Lamina Pain and Spine Center terdiri dari beberapa dokter spesialis yang berpengalaman dalam menangani berbagai kondisi tulang belakang.
Dengan pendekatan multidisiplin, kami bertujuan untuk mendiagnosis penyebab lordosis secara akurat dan mendiskusikan rencana penanganan lordosis yang disesuaikan dengan kondisi pasien.
Setelah diagnosis ditentukan, kami menawarkan berbagai pilihan metode pengobatan. Kami juga memberikan edukasi kepada pasien mengenai teknik perawatan diri dan latihan yang dapat dilakukan di rumah untuk meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi gejala.
Di Klinik Lamina, kami berkomitmen untuk memberikan dukungan penuh selama proses pemulihan. Tim kami siap menjawab pertanyaan dan memberikan informasi yang dibutuhkan.
Anda bisa membuat janji konsultasi baik online maupun offline dengan chat tim Lamina melalui nomor Whatsapp 0811 1443 599.
Referensi penulisan
https://www.nationwidechildrens.org/conditions/lordosis
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23908-lordosis